Formations de développement personnel

Aide aux aidants

Ateliers sur 2 jours

Objectif général

Favoriser le mieux-être de l’aidant et le lien à la personne aidée et à la société

Objectifs opérationnels

• Trouver et mobiliser les ressources extérieures par un accompagnement diversifié
• Prendre conscience de ses fonctionnements
• Lâcher prise des culpabilités
• Etre à l’écoute de soi et de ses besoins
• Prévenir l’épuisement, gérer le stress
• Améliorer la relation aidant-aidé

Programme des 2 jours

J0 Accueil et présentation des participants

• Présentation du week-end
• Pot d’accueil avec présentation des participants
• Représentations de la maladie et impact sur la vie quotidienne

J1 Accompagner l’aidant

• Exercices pour se relaxer : Reconnexion à soi et à la nature
• Reconnaitre ses émotions et répondre à ses besoins
• Définition de l’amour
• Dire non, déléguer, les ressources extérieures
• Exercices symboliques pour lâcher prise au bord du Verdon
• Randonnée de 2h30

J2 Accompagner l’aidé

• Exercices pour la gestion du stress
• Réconciliation avec l’enfant intérieur (lâcher la culpabilité)
• Améliorer se relation avec la communication non violente
• CNV pour un mieux être partagé
• Jeux de rôle
• Auto Evaluation

Tarifs de lancement

Formation en pension complète pour 2 journées de formation et 2 nuits 333 € , (non assujetti à la TVA)
Possibilité de massages 60 € l’heure (sur réservation)

Ces tarifs sont applicables pour tout particulier qui s’autofinance 

Nous contacter pour avoir les tarifs lors de prises en charge par les OPCO

Nous contacter

Public visé

Personne(s) aidante(s), couples d’aidants
Accessibilité aux personnes en situation de
handicap mais nous contacter pour plus de
précisions

Pré requis

Capacités pour une randonnée en douceur

Formateurs

Infirmière pendant une dizaine année, Anne-Marie GIAGHEDDU a depuis toujours aimé prendre soin de soi pour prendre soin des autres. Formatrice dans le domaine de la santé, elle sait accompagner chacun dans le respect, l’écoute, la bienveillance et une joie de vivre communicative. Par ailleurs, Psychanalyste, formée à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et à la Communication Non Violente (CNV), conseillère de santé et diplômée en Master II en Management, a une approche holistique.

Modalités pratiques

• Ateliers en présentiel en chambre d’hôtes avec restauration au : Montagn’Art
Gite le Montagn’Art Le Fourest
04370 Beauvezer

Nombre de paticipants

6 à 8 personnes max

Dates

du 2 au 4 mars 2023
du 28 au 30 avril 2023

Autres dates non contacter : 06.33.94.26.20